Médico de Familia del Servicio Cántabro de Salud

En este episodio celebramos el Día del Opositor y compartimos consejos de especialistas para gestionar la presión y la frustración mientras opositamos.

Ismael Novo, nuestro experto en deporte, nos habla de priorizar a qué dedicar el tiempo, los beneficios de la actividad diaria en la oposición y cómo vencer la pereza.

Hablamos con Verónica Martínez, nuestra experta en nutrición, sobre cuáles son las bebidas más recomendables para estudiar: café, té...

En este podcast escucharéis los consejos de una ex opositora de Gestión Procesal que aprobó la oposición a la primera con mucha disciplina.

Consejos para afrontar la recta final de la oposición. Además, descubriréis porque el cortisol es un gran enemigo en la oposición